SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • Pytanie odnosnie npp

    Post
    Doping

    npp szybciej schodzi wiec szybciej problemy moga wrocic deka bardzo dlugi estr wiec na dlugo stawy naoliwia co do tego czy problemy wracaja....... moznaby polemizowac zalezy od przypadku Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-04-11 22:08:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2009-04-11 22:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobrze, że ćwiczy, to przyspiesza regenerację więzadła. Jak robi to z głową i w odpowiedni sposób to będą same plusy. Winstrol wysusza stawy to fakt, ale na ścięgna, więzadła działa zupełnie odwrotnie, pozytywnie. Także jak cykl leci to nie widzę powodu żeby tego winka nie wrzucić.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-11-14 17:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka płaska - trening klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    No i właśnie tu jest problem, bo po pompkach na poręczach strasznie bolą mnie barki, a dokładniej stawy. A z tego co wiem to rozpiętki nie są polecane przy moim stażu. Ćwiczyłem 1 rok, a potem pół roku nic, teraz robie 4 tydzień fbw, czyli uznajmy że zaczynam od zera.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-12-22 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 serie: 2 czy 1 ćwiczenie?

    Post
    Trening w domu

    [...] tak, że przed pierwszą serią każdego ćwiczenia robicie serię rozgrzewkową (czyli poprostu mniejsze obciążenie i więcej powtórzeń)? Czy przed całym treningiem rozgrzewacie najważniejsze stawy wykonując jakieś ćwiczenia z małym ocicążeniem i dopiero zabieracie się do włąściwego treningu? Bardzo mi zależy na tej odpowiedzi i już nikogo nie męczę.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1955 Data: 2005-11-20 13:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wyskok-pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale poza tymi masakrujacymi stawy meczarniami, ktore malo kto przechodzi do konca, sa tez treningi szeroko rekomendowane, np: Gregry http://gregry.republika.pl/wyskok.html - swoja droga ciekaw jestem czy autor zdaje sobie sprawe z popularnosci. jaka cieszy sie ten program PeCo http://mjh.neostrada.pl/kosz/PeCo.doc - autorstwa jednego z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-01-23 01:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Aminkami ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    czytaj ale dam ci dobra radę na przyszłośc Smaruj stawy wczesniej i w trakcie jeśli planujesz ph lub podobne a unikniesz nieprzyjemnosci członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2003-08-23 22:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina a kreatyna

    Post
    Trening dla początkujących

    nie ma znaczenia czy przed czy w trakcie, pytanie brzmi po co ?? Jesli masz jakies problemy ze stawami to wypadałoby brac ją caly czas. A jesli chcesz uchronic stawy przed gwaltownym skokiem masy na kreatynie to bierz podczas cyklu. Zmieniony przez - Fenn w dniu 2010-04-23 14:09:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-04-23 14:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    a czytales w ogole o tym srodku ? po 1 sam winstrol to nie jest dobre rozwiazanie bo mocno zajezdza stawy. po 2 bez diety winko Ci nic nie da. Odzywki to tylko uzupelnienie diety. Wino jest dobrym srodkiem do robienia suchej masy. Ale tak jak pisalem bez diety nic nie osiagniesz na nim.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2010-08-01 18:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program treningowy na miarę XXI w

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DO bani Stawy barkowe i przednie aktony bede meczone 2 razy pod rzad btw. to ten plan cały na miare XXI wieku jest nie co yyyy demny

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2004-10-28 17:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanex10..?

    Post
    Doping

    aha to winstrol:) to juz wiem bo nazwa Stanex nie za wiele mi mowila...100 na cykl mozna poleciec? zeby tak stawy vbardzo nie ucierpaily.. mowa tutaj o Razaku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2010-03-11 12:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowia a pływanie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po basenie nie urosniesz. Na basen mozesz isc po silowni poprawisz ukl krazenia, stawy odpoczna itp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2007-02-12 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za młody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokłądnie.Nie szalej z białkiem.Dodaj węglowodanów,poczytaj o odrzywianiu. Nie rób zbyt inteensywnego treningu(ciężary) ze względu na kreghosłup,stawy itp. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2004-01-06 01:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przysiad z podkładką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z czasem,gdy twoje stawy nabiora gietkosci wyeliminuj podkladki tez tak mialem ich stosowanie w praktyce nie ma wplywu na wyniki wykonuj zawsze technika ATG,to poprawia gietkosc stawow

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-09-30 11:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na paznokcie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Na odbudowę paznokci dobra jest rozpuszczona żelatyna( ok. 2 łyżek) we wrzątku wodu, a także herbata ze szkrzypu polnego, przy okazji stawy się wzmocnią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2012-07-28 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 5000 lub coś innego na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra, zcyli Magnum odpada. Nie wiem czy brać XXL bo już dwa razy prubowałem i nie jeatem zbyt zadowolony, chcę jeszcze kupić coś na ochronę stawów i byc może jakieś aminokwasy. Jeżeli chodzi o aminokwasy to myślalem o Amino 1900 325 tab. Universala, a jeżeli chodzi o stawy to Joint Therapy albo coś takiego. Doradźcie bo chcę kupić coś dobrego.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2005-05-09 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl

    Post
    Trening dla początkujących

    ever stawy mozesz obciazyc w poczatkowym okresie sila i tak idzie dosc szybko do tego jesli dodalbys kreatyne to nastapilo by to jeszcze szybciej, a one moga nie byc gotowe po miesiacu czy dwoch na tak gwaltowne zwiekszanie obciazenia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-09-11 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadgarstki

    Post
    Trening w domu

    Nadgarstki to miejsce w którym nie ma zbyt dużo mięśni, jest trochę ścięgien, nawet skóra jest cienka i bez tłuszczu. To jakie masz kości i stawy stanowi o tym, jaki masz obwód nadgarstków. Ćwiczeniami niewiele zmienisz w tym zakresie, może 1 cm w obwodzie, Ja też mam ten problem, a mimo tego że ćwiczę praktycznie pół życia to obwodu nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-05-19 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona stawow

    Post
    Odżywki i suplementy

    glukozamina moze byc ale jezeli chcesz wzmocnic stawy za poł roku Ogólnie j/w. Jakieś kompleksy i nie skończy się to na jednym opakowaniu razej pzdr.!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-10-29 07:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skakanka na odchudzanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jest to zły pomysł. jak sama piszesz masz dużą nadwagę a więc skakanka odpada gdyż zbytnio obciążałabyś stawy co prowadziłoby do ich uszkodzenia. Inna sprawa,że spalanie tłuszczu nie zaczyna się od pierwszej minuty ćwiczenia. Ogólnie przyjęte jest,że spalanie tłuszczu następuje po ok 20 minutach wysiłku aerobowego chociaż tak naprawdę zależy to od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2011-01-31 11:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotrus Ty sie pierwsze naucz cwiczyc miesnie anie ego przed burakami;-) Wtedy nie beda bolec stawy. Poszukaj tam w okolicy npp iranskie. Najpewniejszy towar mysle i na pewno nie zaszkodzi w robieniu masy. Pozdro. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-26 15:31:41

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2011-10-26 15:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)